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Cómo combatir la soledad de pareja

¿Cómo combatir la soledad de pareja? Nuestros psicólogos en A Coruña atienden muchos casos derivados de cómo combatir la soledad de pareja, ¿y por qué? Porque es un momento muy sensible de nuestra vida, nos sentimos rechazados, solos y con serias dudas sobre nuestra propia autoestima. Tememos quedarnos solos para siempre, sin consuelo e incluso llegamos a pensar que quizás no nos merecemos que nos quieran. Read more

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Tengo Insomnio. ¿qué hago? – Psicólogo Coruña

Seguro que en alguna ocasión habéis padecido insomnio, una sensación horrible que nos impide dormir y nos genera ansiedad. Es agobiante ver cómo pasan las horas y no somos capaces de dormir, hasta que suena el despertador y nos levantamos de la cama, cansados, con poco ánimo enfadados. ¿Qué puede hacer nuestro psicólogo en A Coruña para ayudarnos a combatir el insomnio? Read more