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Psicólogos Infantiles: los padres son modelos de conducta

Los problemas de conducta en niños y adolescentes es uno de los motivos más frecuentes de consulta en nuestro equipo de Psicólogos de A Coruña. Las quejas abarcan desde desajustes más leves como “tengo que repetirle las cosas muchas veces para que obedezca”  o “ignora las órdenes que le doy” hasta más graves como “me reta y desafía”, “me amenaza”, “nos grita e insulta”, “se salta las normas” o “golpea las cosas”. Read more

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Psicólogos en A Coruña: Cultivando el autocontrol

Nuestro equipo de psicólogos de Clínica Valdivia de A Coruña ha desarrollado un programa para fortalecer la fuerza de voluntad e incrementar el autocontrol. Está dirigido a personas con diferentes tipos de retos: los que se proponen hacer algo que mejorará su calidad de vida, los que se proponen abandonar un hábito que es nocivo para su salud o le impide alcanzar sus objetivos,  y los que se han propuesto una meta a medio o largo plazo que exige un esfuerzo constante durante un periodo prolongado de tiempo.

Este programa ha sido desarrollado en conjunto con nuestros psicólogos para adultos, psicólogos infantiles y psicólogos para adolescentes, atendiendo pacientes tanto en nuestra clínica de A Coruña como online. Read more

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Psicólogos infantiles en A Coruña: la vuelta al cole

La vuelta al cole es un proceso que puede llegar a ser complicado para el niño. De estar disfrutando de días de playa, piscina y diversión, se pasa de nuevo a reincorporar a sus vidas las estrictas normas de los días de colegio: cuándo despertarse, cuándo acostarse, a qué hora ir al colegio, hacer los deberes, no poder estar disfrutando de la compañía de sus amigos tanto como en el verano… Para el niño es un cambio duro, ¿cómo han de afrontar este proceso los padres? Nuestros psicólogos infantiles en A Coruña recomiendan establecer periodos amables de adaptación, etapas que funcionen como un puente entre ambos periodo.  Read more

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Terapia de pareja en A Coruña: la infidelidad

Saber que tu pareja ha sido infiel genera un torrente de emociones y pensamientos muy dolorosos que desbordan a la persona engañada y constituye un motivo de consulta frecuente en nuestra clínica de psicología de A Coruña. Nuestro equipo de psicólogos para adultos tratan casos en los que la pasión y la magia que provocó la formación de la pareja parecen haber desaparecido, generando estas dolorosas situaciones. Es en estos casos en los que la terapia de pareja se vuelve una herramienta eficaz para poder solucionar los conflictos internos que surgen en este delicado proceso.

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Aprende a decir ¡NO!

Aprendiendo a decir NO. Habilidades sociales en niños y adolescentes

En un artículo anterior de nuestro equipo de psicólogos de A Coruña hablamos de las habilidades sociales en adultos y definimos la asertividad. Ya expusimos entonces que estos comportamientos pueden y deben aprenderse. Su adquisición temprana, en la infancia y la adolescencia, es muy importante; carecer de habilidades sociales asertivas les hace vulnerables al desarrollo de trastornos psicológicos en la edad adulta, y suele asociarse a la presencia de comportamientos disfuncionales, tanto en la escuela como en la familia.

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Aprender a decir NO

Saber decir NO. Habilidades sociales y asertividad en adultos

Desde nuestro equipo de psicólogos de Coruña os presentamos hoy un tema que es motivo de consulta frecuente en la sección de psicología para adultos de Clínica Valdivia. Hace ya algunos años la palabra asertividad empezó a formar parte del vocabulario colectivo, lo cual contribuyó a enfatizar la importancia de las habilidades sociales en el campo de la Psicología. Como seres sociales que somos necesitamos relacionarnos continuamente con los demás, pero no siempre lo hacemos de manera adecuada o, dicho con otras palabras, no todos somos asertivos. Pero, ¿qué significa eso de la “asertividad”?

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La ansiedad frente a los exámenes

La ansiedad es un problema al que nuestros psicólogos en A Coruña se enfrentan a diario. Tanto en pacientes adultos como adolescentes, sobretodo. Desde la clínica psicológica de la Dra. Castro Valdivia queremos apuntaros un caso en el que la ansiedad suele aparecer: la ansiedad frente a los exámenes

“El miedo es natural en el prudente, y el saberlo vencer es ser valiente”.

Alonso de Ercilla Read more