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Psicólogo en A Coruña, contra la ansiedad

¿Padeces ansiedad? El estrés, los nervios, la carga excesiva de trabajo o la falta absoluta del mismo, la soledad, sentirse abrumado por la enfermedad o la muerte de un familiar… son muchas las causas por las que puedes acabar padeciendo ansiedad, algo en lo que nuestro equipo de psicólogos en A Coruña puede ayudarte. Read more

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Miedo a hablar en público, ¿cómo superarlo?

El miedo a hablar en público o la ansiedad por tener que hacerlo se conoce como glosofobia, una sensación incapacitante que te impide realizar una actividad muy frecuente en muchos entornos de trabajo. Superar el miedo a hablar en público tiene un proceso, pero el primero es común a la hora de superar cualquier tipo de miedo: desear superarlo. Read more

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Psicólogos en A Coruña: adolescentes, adultos y niños

En la clínica de psicología Clínica Valdivia en A Coruña tenemos equipos de psicólogos especializados en cada rango de edades, en cada etapa vital, porque cada una de ellas implica una serie de problemas determinados. Los problemas que atañen a un niño no son los mismos que los que le ocurren a un adulto, ni tampoco a un adolescente. Es necesario contar con un equipo multidisciplinar, con psicólogos para adultos, psicólogos para adolescentes y también psicólogos especializados en niñosRead more

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Motivos para acudir a tu psicólogo en A Coruña

Es todavía común encontrarnos a gente que está mal, que no es feliz o que tiene serios conflictos emocionales pero que no quieren acudir a su psicólogo en A Coruña. Antiguamente se tenía el concepto que acudir a un psicólogo era signo de debilidad, de fracaso y de falta de fortaleza. Por fortuna, y con el paso del tiempo, acudir a una clínica psicológica es una decisión sensata si hace mucho tiempo que te ves a ti mismo sin ser tú mismo. ¿Hace cuánto que no sonríes, que sientes frustración o ansiedad? Acudir a tu psicólogo en A Coruña no siempre tiene que ir asociado a padecer un trastorno psicológico severo; es más, mucha gente ni se da cuenta de que está padeciendo una profunda depresión creyendo que, simplemente está triste. Read more

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Terapia de pareja en A Coruña: la infidelidad

Saber que tu pareja ha sido infiel genera un torrente de emociones y pensamientos muy dolorosos que desbordan a la persona engañada y constituye un motivo de consulta frecuente en nuestra clínica de psicología de A Coruña. Nuestro equipo de psicólogos para adultos tratan casos en los que la pasión y la magia que provocó la formación de la pareja parecen haber desaparecido, generando estas dolorosas situaciones. Es en estos casos en los que la terapia de pareja se vuelve una herramienta eficaz para poder solucionar los conflictos internos que surgen en este delicado proceso.

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Aprender a decir NO

Saber decir NO. Habilidades sociales y asertividad en adultos

Desde nuestro equipo de psicólogos de Coruña os presentamos hoy un tema que es motivo de consulta frecuente en la sección de psicología para adultos de Clínica Valdivia. Hace ya algunos años la palabra asertividad empezó a formar parte del vocabulario colectivo, lo cual contribuyó a enfatizar la importancia de las habilidades sociales en el campo de la Psicología. Como seres sociales que somos necesitamos relacionarnos continuamente con los demás, pero no siempre lo hacemos de manera adecuada o, dicho con otras palabras, no todos somos asertivos. Pero, ¿qué significa eso de la “asertividad”?

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