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Tengo Insomnio. ¿qué hago? – Psicólogo Coruña

Seguro que en alguna ocasión habéis padecido insomnio, una sensación horrible que nos impide dormir y nos genera ansiedad. Es agobiante ver cómo pasan las horas y no somos capaces de dormir, hasta que suena el despertador y nos levantamos de la cama, cansados, con poco ánimo enfadados. ¿Qué puede hacer nuestro psicólogo en A Coruña para ayudarnos a combatir el insomnio? Read more

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Motivos para acudir a tu psicólogo en A Coruña

Es todavía común encontrarnos a gente que está mal, que no es feliz o que tiene serios conflictos emocionales pero que no quieren acudir a su psicólogo en A Coruña. Antiguamente se tenía el concepto que acudir a un psicólogo era signo de debilidad, de fracaso y de falta de fortaleza. Por fortuna, y con el paso del tiempo, acudir a una clínica psicológica es una decisión sensata si hace mucho tiempo que te ves a ti mismo sin ser tú mismo. ¿Hace cuánto que no sonríes, que sientes frustración o ansiedad? Acudir a tu psicólogo en A Coruña no siempre tiene que ir asociado a padecer un trastorno psicológico severo; es más, mucha gente ni se da cuenta de que está padeciendo una profunda depresión creyendo que, simplemente está triste. Read more