Hay diversas conductas que causan perjuicios a las personas. En muchas ocasiones, asociamos estas conductas con agresiones físicas. Sin embargo, la violencia psicológica es otro tipo de agresión que también puede dejar graves secuelas en un individuo. Pero, ¿qué es la violencia psicológica y en qué ámbitos se puede manifestar?
En Clínica Valdivia somos expertos en la atención psicológica tanto para adultos como para adolescentes y niños. Cualquiera de estos grupos pueden sufrir en algún momento violencia psicológica. En nuestra clínica te ayudamos con un proceso íntegro de recuperación trabajando siempre con total honestidad, respeto y responsabilidad.
Qué es la violencia psicológica
La violencia psicológica es cualquier tipo de agresión en el que no interviene el contacto físico entre las personas. Se suele manifestar a base de improperios, humillaciones, menosprecios y todas aquellas conductas que causan un daño emocional, hasta el punto de que el agresor es capaz de tener bajo su control al agredido.
El daño psicológico puede dejar profundas marcas en la personalidad, la razón y el juicio de las personas. El objetivo principal de este tipo de violencia es amenazar, chantajear, humillar y controlar al otro para que este se sienta minusvalorado. Un acoso psicológico con el que se busca destruir por completo la autoestima de la persona agredida.
Violencia psicológica vs violencia física
Una vez que sabes qué es la violencia psicológica, tal vez no resulte complicado distinguirla de la violencia física. La principal diferencia radica, por supuesto, en que la violencia física provoca un traumatismo, una lesión u otro daño físico, mientras que la psicológica daña la parte emocional de la persona.
A su vez, la violencia psicológica implica una coerción, aunque no se emplee la fuerza física. Al mismo tiempo, puede ser un anuncio o un preludio de la violencia física, pero también ambas pueden estar acompañadas. Es un tipo de violencia que perdura en el tiempo y que se consolida con el mismo. De hecho, cuanto más tiempo persista, mayor será el daño emocional que se sufra.
Así pues, la violencia física se establece como aquella en la que la persona sufre un daño físico, mientras que en la psicológica el agredido puede ser ofendido, humillado, amenazado o ver su autoestima violentada.
Maltrato psicológico
Comentábamos antes que tanto los adultos como los niños y adolescentes pueden vivir un maltrato de este tipo. La violencia psicológica se puede sufrir en diversos ámbitos de la vida cotidiana:
- Violencia psicológica contra la mujer: se relaciona con el maltrato y la violencia de género.
- Maltrato psicológico en niños, ya sea en la familia o en el colegio.
- Violencia psicológica en la familia, tanto a los hijos como al cónyuge.
- Violencia psicológica en la pareja.
- Maltrato psicológico en el ámbito laboral.
En la pareja
Las relaciones de pareja son uno de los campos en los que puede darse la violencia psicológica. Los motivos que dan lugar a este maltrato pueden ser múltiples y, todos ellos, provocan que el bienestar psicológico de la persona se vea mermado notablemente. Un tipo de desestabilización que genera sufrimiento en uno de los miembros.
En Clínica Valdivia somos especialistas en terapias de pareja. Tratamos de devolver a tu relación un ambiente saludable y dialogante. Puedes venir acompañado o solo/a para disfrutar de los efectos beneficiosos de nuestra terapia.
En el trabajo
El maltrato o acoso laboral (mobbing) es un problema realmente muy habitual. Se da en aquellas situaciones en las que una persona se siente acosada, intimidada, excluida o ignorada de forma sistemática en su trabajo. Todo esto puede provocar que el rendimiento del trabajador sea negativo y su vida emocional se tambalee.
La mejor forma de afrontar la violencia psicológica en el trabajo es acudiendo a ayuda especializada. La atención que te brindamos te ofrece diferentes pautas para que puedas hacer frente a tu problema. Te acompañamos en todo el proceso con el ánimo de mejorar y erradicar el problema.
En el colegio
Los niños pueden estar expuestos a violencia psicológica en el colegio. Hablamos aquí, por ejemplo, del bullying, un comportamiento agresivo que se caracteriza por tener conductas negativas hacia un compañero de clase. Estas conductas son, generalmente, insultos, chantajes, amenazas y todo tipo de situaciones que minusvaloran a la persona.
La víctima se sentirá sola y marginada frente a los otros niños. Las actitudes de los demás serán agresivas, intencionadas y repetitivas. La idea es imponerse sobre el otro, hasta el punto de que la víctima permanece callada y, en muchas ocasiones, ni tan siquiera da a conocer su problema, lo que repercute en sus estudios y en su vida normal.
En cualquier otra relación
La violencia psicológica puede darse en diferentes ámbitos y relaciones interpersonales. En Clínica Valdivia evaluamos tu caso e intervenimos brindando la mejor y más adecuada orientación psicológica. No todas las personas requieren del mismo tratamiento y actuación frente a un mismo problema. De ahí la necesidad de valorar de forma personalizada cada situación.
Nuestras técnicas de intervención psicológica están pensadas para ayudar a superar diferentes problemas y dificultades. Todos los programas de intervención se personalizan y se adaptan a las características y la personalidad de cada individuo. Combinamos técnicas cognitivas y conductuales para modificar todos aquellos pensamientos y emociones que generan malestar.
Ahora que sabes qué es la violencia psicológica, no dudes en acudir a nuestra clínica si presentas un problema de este tipo. Disfrutarás de una serie de recursos con los que vas a poder afrontar en el futuro todas las dificultades que surjan.
