Según un informe emitido por el Ministerio de Sanidad en España, el porcentaje de adolescentes con síntomas de depresión en nuestro país alcanza ya el 10%. Un porcentaje que puede variar en función de una serie de factores como la edad, la región, el género, etc. En esta ocasión, vamos a tratar qué es la depresión en adolescentes y cómo podemos actuar ante ella.
La depresión es un trastorno mental serio que puede afectar a personas de todas las edades y condición. Es muy importante que, ante cualquier síntoma de depresión, se acuda a un profesional especializado. Alargar en el tiempo un estado de este tipo solo puede traer consecuencias nada agradables.
¿Qué es la depresión en adolescentes?
La depresión en la adolescencia es un trastorno de salud mental grave que puede ocasionar un sentimiento de tristeza constante que no remite con el tiempo. Por lo general, los adolescentes que padecen este problema pierden interés en realizar diferentes actividades. Un problema que trastoca y afecta en gran medida a los pensamientos y emociones del chico o de la chica.
Esta situación conlleva importantes riesgos, ya que el adolescente verá que surgen a su alrededor todo tipo de problemas emocionales, funcionales y físicos.
Causas de la depresión en la adolescencia
La depresión en adolescentes puede ser causada por una gran variedad de factores. Las causas más habituales pueden ser las siguientes:
- Trastornos del ánimo: hablamos aquí de trastornos mentales como la depresión mayor (sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración que interfieren en la vida diaria por un largo periodo de tiempo) o el trastorno bipolar.
- Factores biológicos: en muchas ocasiones, la depresión en la adolescencia puede estar motivada por ciertas alteraciones químicas en el cerebro.
- Factores ambientales: el estrés y la presión en el hogar o en el centro escolar o la universidad pueden aumentar los riesgos de sufrir una depresión a esta edad.
- Traumas: es probable que el adolescente haya sufrido un episodio traumático, como el abuso o la pérdida de un ser querido, que desencadenan la depresión.
- Trastornos alimentarios: la anorexia o la bulimia son problemas que aumentan el riesgo de padecer depresión en adolescentes.
Síntomas de los adolescentes deprimidos
Hay síntomas que pueden resultar muy significativos de la presencia de un trastorno de depresión en la edad adolescente:
- Cambios en el apetito y el peso.
- Problemas del sueño: dificultad para conciliar el sueño o para despertarse, necesidad de dormir mucho más de lo normal, etc.
- Falta de energía: el adolescente experimenta sensación de fatiga y cansancio constante, incluso sin haber realizado actividad física alguna.
- Dificultad para concentrarse o prestar atención en clase o a la hora de realizar tareas cotidianas.
- Cambios en el comportamiento: la depresión en adolescentes se manifiesta también con conductas de aislamiento social, pérdida de interés en actividades que solían gustar con anterioridad, cambios en el patrón de consumo de ciertas sustancias, etc.
- Estado de ánimo: el sentimiento de tristeza o desesperanza es el más habitual en el adolescente.
- Pensamientos suicidas: llegado el caso, es probable que el chico o la chica pueda llegar a tener pensamientos suicidas.
¿Cómo actuar con un adolescente deprimido?
Si el adolescente presenta alguno de los síntomas anteriores, es muy importante hablar con él para preguntarle cómo se siente y escucharle atentamente. En estos casos, lo ideal es que se sienta escuchado y comprendido. Asimismo, es fundamental que el joven se mantenga activo, ya que el ejercicio puede mejorar el estado de ánimo y la salud mental en general.
Por otro lado, debes fomentar un ambiente de apoyo en casa. El adolescente ha de sentirse amado y valorado. Trata de ofrecerle el espacio y el tiempo que necesite para procesar sus sentimientos. No obstante, lo mejor en este tipo de situaciones es siempre acudir en busca de ayuda profesional.
¿Debo llevar a mi hijo a un psicólogo para adolescentes?
La mejor manera de tratar la depresión en adolescentes es llevando a tu hijo a un psicólogo especializado. Sobre todo en aquellas situaciones en las que compruebas que está teniendo dificultades emocionales o de conducta que no puede manejar o resolver por sí mismo. Además, estas dificultades van a interferir plenamente en su vida diaria.
Clínica Valdivia, especialista en depresión en adolescentes
En Clínica Valdivia somos especialistas en diagnosticar y tratar los casos de depresión en la adolescencia. Una etapa de la vida ciertamente complicada al producirse una serie de cambios físicos y psicológicos importantes.
En nuestro centro tratamos trastornos de ansiedad, depresión, fobias, pánico y otros problemas mentales. Llevamos a cabo un tratamiento psicológico de máxima comprensión, respeto, apoyo y sensibilidad hacia el adolescente y su familia. Le ofrecemos un ambiente cálido, afectuoso y cercano facilitando en todo momento la expresión de sus emociones, necesidades, preocupaciones y miedos.
Pìde cita en nuestro centro psicológico y atenderemos tu caso de forma profesional y personalizada. Pondremos en práctica terapias para la solución de conflictos y brindaremos orientación a los padres para manejar los problemas de su hijo.
