Se acerca el fin de curso y a los agobios propios de los exámenes de la última evaluación se añade el estrés que a muchos alumnos supone la toma de decisiones sobre sus estudios o futuro profesional: qué asignaturas escoger el próximo curso, qué modalidad de bachillerato cursar o qué carrera estudiar. Read more
¿Cómo combatir la soledad de pareja? Nuestros psicólogos en A Coruña atienden muchos casos derivados de cómo combatir la soledad de pareja, ¿y por qué? Porque es un momento muy sensible de nuestra vida, nos sentimos rechazados, solos y con serias dudas sobre nuestra propia autoestima. Tememos quedarnos solos para siempre, sin consuelo e incluso llegamos a pensar que quizás no nos merecemos que nos quieran. Read more
Si el chantaje emocional se instala en una pareja solo se logrará tener un amor poco sano que os condenará a ambos al dolor, a la separación y a la pena, y lo que es peor: al menosprecio de uno mismo. Read more
Seguro que en alguna ocasión habéis padecido insomnio, una sensación horrible que nos impide dormir y nos genera ansiedad. Es agobiante ver cómo pasan las horas y no somos capaces de dormir, hasta que suena el despertador y nos levantamos de la cama, cansados, con poco ánimo enfadados. ¿Qué puede hacer nuestro psicólogo en A Coruña para ayudarnos a combatir el insomnio? Read more
¿Padeces ansiedad? El estrés, los nervios, la carga excesiva de trabajo o la falta absoluta del mismo, la soledad, sentirse abrumado por la enfermedad o la muerte de un familiar… son muchas las causas por las que puedes acabar padeciendo ansiedad, algo en lo que nuestro equipo de psicólogos en A Coruña puede ayudarte. Read more
Una terapia psicológica para la autoestima es requerida cuando dejas de sentirte tú mismo, cuando sientes que la felicidad ya no te es propia, cuando te cuesta sonreír e, incluso, cuando te avergüenzas de ti mismo. La autoestima es un pilar en el que se sustenta nuestro estado de ánimo, nuestro coraje y nuestra independencia. Tener una alta autoestima no es ser egoísta, pues solo valorándote y amándote podrás dar amor desinteresado a los demás. Read more
El miedo a hablar en público o la ansiedad por tener que hacerlo se conoce como glosofobia, una sensación incapacitante que te impide realizar una actividad muy frecuente en muchos entornos de trabajo. Superar el miedo a hablar en público tiene un proceso, pero el primero es común a la hora de superar cualquier tipo de miedo: desear superarlo. Read more
La nomofobia es el pánico a estar sin teléfono, a no saber qué hacer sin el móvil. Lo terrible es que lo más posible ni sepas que padecen nomofobia. Nuestro equipo de psicólogos en A Coruña señala una manera muy simple de saber si la padeces o por lo menos te encuentras en un estado emocional cercano. Imagínate que sales de casa corriendo y te olvidas el móvil en casa, ¿eres capaz de dejarlo ahí y no regresar a por él? Si has respondido que no, posiblemente padezcas rasgos de nomofobia. Read more
Se estima que más de doscientos mil niños son superdotados en España y no están diagnosticados. Resulta fundamental, en caso de duda, a acudir a un psicólogo para que valore este hecho en caso de duda. Si te preguntas si tu hijo es superdotado, consulta con nuestros psicólogos en A Coruña especialistas en casos infantiles.
Nuestro equipo de psicólogos infantiles en A Coruña continúan con su serie sobre inteligencia emocional, indicando ahora cómo los cuentos pueden funcionar como una herramienta para educar en ella. Recientemente, en una publicación de la publicación Y.E.S. de la Voz de Galicia hablamos también de un elemento muy común de los cuentos: los monstruos. Read more